Oferecemos aulas de Yoga adaptadas para todos os níveis e idades. Uma sequência de exercícios combinam a respiração mindful, relaxamento e autoconsciência numa prática de mindful de pura energia.
Todos os nossos hóspedes podem reservar sessões de yoga matinais, que se realizam duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras das 08:30h às 09:30h
Uma aula de yoga será perfeita para começar o seu dia!
O ambiente encantador e tranquilo do nosso Boutique Hotel oferece a localização perfeita. Mergulhe no mundo do Yoga, equilibre o corpo, a mente e a alma. Pratique Yoga no meio de jardins mediterrâneos coloridos sobre as falésias do Algarve ocidental. No nosso espaço de Yoga você pode desfrutar de uma vista espetacular do cintilante Atlântico, da costa e do céu sem fim, que é de tirar o fôlego.
Dê os primeiros passos no mundo do Yoga ou mergulhe mais fundo e desenvolva ainda mais as suas habilidades e conhecimento. O contato pessoal é importante para nós, a nossa professora de yoga com formação internacional adapta o seu treino e apoia cada aluno. Seja na aula de yoga matinal ou até mesmo numa sessão de yoga individual. O apoio profissional e individual na prática de yoga permitirá que você mantenha o seu corpo e mente flexíveis e fortes, a sua respiração controlada e fluida e a sua mente calma e clara.
We had the pleasure of taking Jacqueline’s yoga classes during our holiday. She really had a keen sense of finding the perfect balance between effort and relaxation. During a private lesson we were able to work on our desired topics in depth and take home some exercises which we still benefit from today. We highly recommend the meditation session. Conclusion: Professional and personal simpy great! – many thanks for that and we will hopefully see you soon
Alexandra I.
Switzerland
I wanted to go on a yoga retreat to escape the stress of everyday life and re-discover myself. Amidst dreamlike scenery Jacqueline managed to calm me down through her affectionate, professional and upright manner and helped me build a better body awareness and feeling about myself
Désirée W.
Switzerland
Morning yoga in a beautiful place. Jacqueline gently led the day and awaked the whole body. The result after one week: a new body awareness and a desire for much more yoga – preferably with Jacqueline!!
Birgit H.
Germany
Criamos regularmente eventos e semanas de yoga, onde o yoga se torna uma experiência inesquecível. Curioso?
Poderá encontrar as nossas ofertas disponiveis abaixo.
